Thói quen cầm điện thoại ngay sau khi tỉnh giấc tưởng chừng vô hại, nhưng lại có thể gây căng thẳng, giảm tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Đối với nhiều người, thời gian trong nhà vệ sinh đồng thời là thời gian lướt màn hình.
Nguồn: 24h.com.vn